{"product_id":"restare-giovani-si-puo-stimola-il-cervello-e-allena-la-curiosita-per-non-invecchiare-mai","title":"Restare giovani si può. Stimola il cervello e allena la curiosità per non invecchiare mai","description":"\n    Gli studi scientifici condotti negli ultimi quindici anni hanno dimostrato che il nostro organo principe, il cervello, ha una straordinaria plasticità ed è capace di attivare nuove connessioni in qualsiasi età della vita, anche nel suo periodo più maturo, purché sia tenuto in costante allenamento e in connessione continua con l'ambiente circostante, proprio come un muscolo, che più lavora più si rinforza. Gli autori di \"Restare giovani si può\", Elio Musco e Franca Porciani, propongono una vera e propria strategia per imparare a vivere bene gli anni della maturità attraverso dieci principi, dieci \"pillole di saggezza\", cui ispirarsi e intorno ai quali compiere un percorso personale di conoscenza e di consapevolezza: sentirsi sani fino a prova contraria, credere nei propri sogni, fare esercizio fisico sblocca-cervello, non perdere la curiosità, gestire con serenità la solitudine, mettere al primo posto l'ottimismo, potenziare il senso dell'umorismo, imparare a rilassarsi, ricordarsi che siamo animali sociali e migliorare la comunicazione con gli altri.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eRestare giovani si può. Stimola il cervello e allena la curiosità per non invecchiare mai\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Musco, Elio;Porciani, Franca - 2016-09-21\u003cbr\u003e\n    Edizioni Demetra\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788844046972\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49638256214355,"sku":"9788844046972","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788844046972.500.jpg?v=1729352768","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/restare-giovani-si-puo-stimola-il-cervello-e-allena-la-curiosita-per-non-invecchiare-mai","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}