{"product_id":"restorative-yoga-ritrova-la-calma-gestisci-ansia-rabbia-depressione","title":"Restorative yoga. Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione","description":"\n      \u003cp\u003eA differenza dello yoga dinamico, questa è una pratica meditativa che permette di calmare la mente, equilibrare il sistema nervoso e rilassare il corpo. È un tipo di yoga che ci aiuta a rilasciare lo stress cronico coltivando “l’arte del far niente”. È adatto a tutti, indipendentemente dalla condizione fisica, e utilizza accessori come coperte, soffici sostegni cilindrici e piccoli cuscini per allenare il corpo e la mente e condurli a uno stato di profondo rilassamento. Restorative yoga cos'è e come praticarlo con oltre trenta posture e quaranta sequenze: il testo di Audrey Favreau vi darà le chiavi per ritrovare la calma interiore e una migliore salute.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eRestorative yoga. Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione\u003c\/strong\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003e\n        di Favreau, Audrey - 20210506\n        \u003cbr\u003e\n        Edizioni Edizioni Mediterranee\n        \u003cbr\u003e\n        ISBN 9788827231029\n      \u003c\/p\u003e\n    ","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49479569015123,"sku":"9788827231029","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788827231029.500.jpg?v=1727270870","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/restorative-yoga-ritrova-la-calma-gestisci-ansia-rabbia-depressione","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}