{"product_id":"smetti-di-fumare-7-regole-per-riuscirci-1","title":"Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci","description":"\n    L'American Lung Association (un'associazione che dal 1904 promuove la difesa dei polmoni) ha elaborato un programma (il Freedom From Smoking®) che ha aiutato centinaia di migliaia di persone a smettere di fumare. E oggi può aiutare anche voi. Senza prediche inutili, e senza compromessi, questo manuale vi porta gradualmente ad adottare 7 comportamenti che assicurano una vita più lunga e più sana. Innanzitutto andrete alla radice della vostra dipendenza, identificando i motivi che vi hanno spinti a fumare. Poi, vi preparerete per il \"giorno X\" e alla fine imboccherete con decisione la strada che vi consentirà di vivere senza sigarette. \"Smetti di fumare!\" vi offre la guida e il sostegno che servono per sconfiggere la voglia di fumare, gestire lo stress, non ingrassare ed evitare le ricadute, mantenendo salda la vostra decisione.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eSmetti di fumare! 7 regole per riuscirci\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Fisher, Edwin B. Jr.;Goldfarb, Toni L. - 2016-01-21\u003cbr\u003e\n    Edizioni Anteprima Edizioni\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788868490546\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49687392977235,"sku":"9788868490546","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788868490546.500.jpg?v=1729926189","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/smetti-di-fumare-7-regole-per-riuscirci-1","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}