{"product_id":"super-cibi-per-la-mente-un-programma-alimentare-per-proteggere-il-cervello-e-rafforzare-la-memoria","title":"Super cibi per la mente. Un programma alimentare per proteggere il cervello e rafforzare la memoria","description":"\n    Certamente sai bene che una corretta alimentazione favorisce la salute generale, ma probabilmente nessuno ti ha mai detto che alcuni cibi - i super cibi - possono proteggere il tuo cervello e farlo funzionare al meglio fino a età avanzata. Il dottor Barnard, ricercatore impegnato nel campo della medicina preventiva, ha raccolto in questo libro i risultati degli studi più recenti e ideato un programma rivoluzionario in 3 passi che può rafforzare la tua memoria e proteggere il tuo cervello dalle malattie che possono colpirlo. L'autore ti insegnerà quali cibi privilegiare nella tua dieta e quali invece eliminare; ti descriverà esercizi, fisici e mentali, e altre semplici scelte che rinforzano la memoria. Leggendo questo libro, non solo imparerai come migliorare il funzionamento del tuo cervello e garantirti una memoria d'acciaio, ma anche come mantenerlo in salute, riducendo il rischio di diventare una delle molte vittime della demenza di Alzheimer, dell'ictus cerebrale e di altre condizioni che possono interferire con la tua vita di relazione. Imparerai a conoscere: i  migliori cibi per far funzionare il cervello, i pericoli derivanti dall'assunzione dei cibi animali, i danni causati dall'assunzione eccessiva di metalli (come il ferro, lo zinco e il rame) e come evitarli. Un programma alimentare completo, con menu settimanali, ricette e consigli di cucina.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eSuper cibi per la mente. Un programma alimentare per proteggere il cervello e rafforzare la memoria\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Barnard, Neal D. - 2013-09-18\u003cbr\u003e\n    Edizioni Sonda\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788871067124\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49692638511443,"sku":"9788871067124","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788871067124.500.jpg?v=1729992586","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/super-cibi-per-la-mente-un-programma-alimentare-per-proteggere-il-cervello-e-rafforzare-la-memoria","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}