{"product_id":"yoga-per-lo-sport-i-sorprendenti-contrib-9788874471164","title":"Yoga per lo sport. I sorprendenti contributi di un'arte antica agli sport oggi pi diffusi","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eQuesto libro offre agli sportivi la visione yoga del rapporto con il proprio corpo e li introduce alla pratica di alcune tecniche basilari. Yoga e sport sono infatti vantaggiosamente complementari. La pratica yoga aiuta a migliorare la percezione del corpo, a utilizzare al meglio la respirazione, ad accettare i propri limiti, a essere pi elastici. Questo volume evidenzia i punti di contatto e vicendevole vantaggio tra yoga e sport e propone esercizi idonei alla pratica di tutte le attivit sportive: una sorta di preparazione fisica, respiratoria e psicologica ad ampio raggio. Suggerisce inoltre esercizi specifici per la prevenzione dei problemi e il miglioramento delle prestazioni nella pratica degli sport pi diffusi (per esempio, corsa, ciclismo, nuoto, sci, calcio, tennis).\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eYoga per lo sport. I sorprendenti contributi di un'arte antica agli sport oggi pi diffusi\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi Morelli, Maurizio - 2009-01-15\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Red Edizioni\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788874471164\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52524371476819,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/libreria-libraria-copertina-libro-mancante_989edede-d27c-4005-baac-638f8bd40bf3.jpg?v=1764833881","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/yoga-per-lo-sport-i-sorprendenti-contrib-9788874471164","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}