{"product_id":"yoga-yurveda-e-psico-somatica-9791224074236","title":"Yoga, Āyurveda e Psico-somatica","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eIn un mondo dominato dalla velocità, dall'ansia e dalla disconnessione interiore, questo libro accompagna il lettore in un viaggio tra yoga, psicosomatica e ayurveda per riscoprire il legame profondo tra mente, emozioni e salute del corpo. Attraverso ricerche scientifiche, pratiche antiche e riflessioni contemporanee, il libro esplora come ogni tensione fisica possa essere il linguaggio silenzioso di un'emozione repressa, di un trauma irrisolto o di uno stile di vita lontano dalla nostra natura autentica. Lo yoga viene presentato non solo come disciplina fisica, ma come strumento di ascolto e trasformazione; la psicosomatica aiuta a interpretare i messaggi del corpo; l'ayurveda offre una chiave concreta per ristabilire l'equilibrio attraverso alimentazione, respirazione, routine quotidiane ed energia vitale. Tra esercizi pratici, meditazioni e insegnamenti millenari, il lettore imparerà a riconoscere i segnali del proprio organismo, comprendere i conflitti interiori che si manifestano nel corpo e costruire un percorso personale di guarigione e consapevolezza. Un'opera dedicata a chi sente che il benessere non è soltanto assenza di malattia, ma armonia tra corpo, mente e anima.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eYoga, Āyurveda e Psico-somatica\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi Capuzzimati, Marilena - 2026-05-21\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Youcanprint\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9791224074236\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55532800409939,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9791224074236.500.jpg?v=1792473454","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/yoga-yurveda-e-psico-somatica-9791224074236","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}