{"product_id":"zen-bodybuilding-quando-lallenamento-e-lalimentazione-non-bastano-per-crescere","title":"Zen bodybuilding. Quando l'allenamento e l'alimentazione non bastano per «crescere»","description":"\n      \u003cp\u003eOgni appassionato di Bodybuilding coltiva in sé la forte spinta a superare i propri limiti. Formandosi nel corpo e nella mente, egli mira a diventare ogni giorno una versione migliore di se stesso. Per fare questo, però, si deve considerare che siamo esseri complessi e la nostra crescita non può avvenire se supportata solo da alimentazione, ghisa e conoscenze tecnico-scientifiche. Quando i problemi che ostacolano e rallentano, non riguardano solo: i gruppi muscolari carenti, la capacità di aderire a un piano alimentare o il protocollo di lavoro inadeguato; quando nei momenti di difficoltà l'insoddisfazione prende piede e non ci si sente più bene con se stessi e con gli altri, ecco che ci si trova nella necessità di scavare, cercare e trovare qualcosa di inedito che possa sostenere, riequilibrare, motivare e spingere in avanti. Arricchirsi scoprendo nuove risorse grazie a quei tesori che ognuno ha dentro di sé, ma dei quali non è ancora consapevole. La domanda: ”Cos'altro conta?” è la scintilla che ha innescato riflessioni e pensieri sulle esperienze che ho fatto in 40 anni di sport. Voler condividere l'idea e la speranza che il Bodybulding, come ogni disciplina sportiva, possa essere sempre più inteso come mezzo per “essere qualcosa in più” e non banalizzato dalla concezione del semplice “fare qualcosa in più”.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eZen bodybuilding. Quando l'allenamento e l'alimentazione non bastano per «crescere»\u003c\/strong\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003e\n        di Ansaloni, Marco - 20220201\n        \u003cbr\u003e\n        Edizioni StreetLib\n        \u003cbr\u003e\n        ISBN 9791220890793\n      \u003c\/p\u003e\n    ","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49413778899283,"sku":"9791220890793","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9791220890793.500.jpg?v=1726539873","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/zen-bodybuilding-quando-lallenamento-e-lalimentazione-non-bastano-per-crescere","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}