Le ricette chetogeniche. Il metodo bruciagrassi naturale

Il cibo medicina. Lo stesso Ippocrate, sedici secoli fa, comprese questa verit essenziale sulla guarigione. Oggi, lesperto di salute naturale dottor Joseph Mercola e lo chef stellato Pete Evans condividono la ferma convinzione che il cibo possa essere un potente strumento per rigenerare lo stato di salute delle persone. In questo volume, i due esperti uniscono le forze per proporre un valido sostegno al benessere. Il dottor Mercola noto per il suo lavoro allavanguardia nel campo della medicina naturale; Pete Evans un acclamato chef, autore di libri di cucina e conduttore di programmi televisivi sul tema. Attingendo alle loro competenze specifiche, i due autori hanno creato un libro che raccoglie informazioni scientifiche accurate sullalimentazione chetogenica, illustrazioni meravigliose e una guida completa per seguire uno stile alimentare chetogenico, sano e gustoso. Ecco cosa trovi tra le pagine di questo libro: la spiegazione chiara di cosa significhi alimentarsi in modo chetogenico e di come ci possa trasformare la tua salute lapprofondimento di tematiche nutrizionali fondamentali, compreso il metabolismo, la digestione, la salute dellintestino, il diabete e molto altro una guida pratica per seguire un piano alimentare chetogenico tecniche di cucina per ottenere il massimo beneficio dai cibi un centinaio di ricette deliziose direttamente dalla cucina dello chef Pete per preparare piatti squisiti e sani.

di Mercola, Joseph;Evans, Pete - 2019-04-04

Edizioni My Life

ISBN 9788863865455