Back school. Un programma completo per prevenire e curare le algie vertebrali

Il mal di schiena un disturbo molto diffuso non solo tra gli adulti e gli anziani, ma anche tra i giovani: la causa principale di astensione dal lavoro ed la patologia benigna pi costosa nei paesi industrializzati. Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non dovuto a una vera e propria patologia del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi) ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e movimenti scorretti, a stress psicologici, a una forma fisica scadente, al sovrappeso, ad abuso di nicotina, di caffeina e di farmaci. risultato evidente come sia possibile agire su questi fattori soprattutto con un'azione educativa e preventiva e, a questo scopo, sorta la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia e della psicologia.

di Toso, Benedetto - 2013-08-19

Edizioni Red Edizioni

ISBN 9788874477692