Ginnastica orientale. Benessere e salute

Le prime due sezioni del libro sono dedicate ad una introduzione teorica sui concetti di salute e di malattia propri dell'antica medicina cinese. La terza parte è invece completamente incentrata sugli esercizi veri e propri, divisi secondo dieci livelli energetici, dei quali gli ultimi tre specifici per lo sviluppo della percezione, della concentrazione e della capacità meditativa.
Ginnastica orientale. Benessere e salute

di Meloni, Fabrizio - 2001-10-01
Edizioni Hermes Edizioni
ISBN 9788879382014