9 mesi di ricette. Per una gravidanza sana e gustosa

Uno dei primi compiti di una madre quello di nutrire il suo piccolo. Dopo il parto, il neonato viene appoggiato sul seno, e subito comincia a succhiare, prima il colostro e poi il latte. E nella nursery di ogni reparto di maternit si comincia a controllare quanto ha mangiato il nuovo nato, e quanto cresciuto. Ha inizio la lunga e gloriosa carriera della Madre Nutrice. Questo libro ci racconta che questo percorso pu e deve partire anche da prima: dal concepimento. Anche quando il bambino nella pancia, la madre lo nutre fornendogli il carburante: se la mamma mangia bene, manger bene anche il bambino; se la mamma sta bene in salute, sar sano anche il bambino. Questo libro, scritto da quattro esperti di mamme e pappa, ossia di alimentazione e gravidanza (due ginecologhe-ostetriche, una nutrizionista e uno chef scienziato), ci racconta cosa succede durante la gestazione, come cambia il corpo delle donne e dunque le esigenze alimentari, da soddisfare con ricette sane e giuste ma anche buone. Quattro esperti si prendono cura delle mamme perch il loro corpo possa accogliere e nutrire nel migliore dei modi l'ospite pi gradito e atteso.

di Marconi, Anna Maria;Ronzoni, Stefania;Titta, Lucilla;Bianchi, Marco - 2013-05-09

Edizioni Ponte alle Grazie

ISBN 9788862208116