Arteterapia. Acquarelli. Dipingere per sentirsi bene

Lacquarello considerato come pittura di tipo meditativo, da praticare con calma e tranquillit, aiuta a conquistare senso di autonomia e autostima, senza giudizi o altri obiettivi se non il piacere di dipingere. Il libro spiega come trovare la calma e lottimismo grazie alla pittura. Lartista Jean Haines ci accompagna in un percorso attraverso il colore e spiega come allontanare le preoccupazioni grazie alle pennellate delicate e lenitive di questa tecnica. La pittura unarte che si pu imparare in qualsiasi fase della vita. Anche voi potete dipingere per sentirvi bene. Superare lansia. Non serve alcuna esperienza pittorica. Rilassarsi attraverso una pittura consapevole. Assumere il controllo della nostra vita grazie allacquarello.

di Bertoncini, Simonetta - 2025-01-15

Edizioni Il Castello

ISBN 9788827604885