Bioginnastica. Per il riequilibrio posturale bioenergetico

Lavorare sul nostro corpo e sulla nostra componente emozionale ed energetica alla base del benessere psicofisico. Guidandoci alla conoscenza degli strumenti di riequilibrio che il corpo naturalmente possiede, la Bioginnastica ci aiuta a entrare in contatto con la parte pi autentica di noi stessi e a prendere consapevolezza degli atteggiamenti comportamentali e posturali, che nel tempo si consolidano nella nostra struttura. Imparando ad ascoltarci e ad accogliere le nostre sensazioni psicofisiche, il malessere lascer il posto a un sempre pi profondo benessere e a una nuova coscienza delle nostre innate potenzialit. Perch Bioginnastica significa vivere appieno nella libert di essere ci che siamo e nella riscoperta delle nostre risorse di energia e vitalit.

di Tronconi, Stefania;Franchini, Sara - 2019-10-09

Edizioni Red Edizioni

ISBN 9788857307596