Detoxyoga. Kriya e altre tecniche di purificazione per il corpo e per la mente

Una guida alle antiche tecniche di purificazione yoga per eliminare impurit fisiche e blocchi energetici, riconquistando piena vitalit e salute. Visualizzazioni, meditazioni, mudra, mantra, tecniche di respirazione e altri esercizi specifici: tutte le vie pi naturali ed efficaci per affinare i cinque sensi e depurare corpo, mente, emozioni. Programmi detox giornalieri, settimanali o stagionali per il benessere generale e per contrastare i pi comuni disturbi fisici ed emozionali.

di Swami, Saradananda - 2019-03-27

Edizioni Red Edizioni

ISBN 9788857308623