E se ti lasciassi andare? Il journal per dare voce alle emozioni che ti bloccano, una pagina alla volta

A volte la rabbia ti brucia dentro, linsicurezza ti blocca, lansia ti soffoca e il tuo corpo sembra un nemico anzich un alleato. Ma non sei condannata a sentirti cos per sempre. Sei pi forte di quanto credi, e soprattutto non sei sola. Questo diario il tuo spazio sicuro, dove scrivere senza paura, sfogarti senza vergogna e ritrovarti senza pi nasconderti. Qui potrai esplorare ci che senti, per iniziare a essere pi gentile con te stessa. Lascia andare le tue emozioni negative. Respira. Ricordati chi sei. Il viaggio verso te stessa comincia ora.

di - 2025-04-15

Edizioni De Agostini

ISBN 9791221217513