Gli sport estremi e le gare paraolimpiche. Approccio olistico allatleta: mente e nutrizione

Alla base della salute e di una performance sportiva c la nutrizione di una macchina meravigliosa: il corpo umano. Il nutrizionista moderno chiamato ad unopera ben pi ampia, e deve essere in grado di dare risposte psico neuro immuno-endocrinologiche. Una professione paragonabile a quella del sarto a cui viene chiesto di confezionare un abito su misura. Cosa accomuna un ultramaratoneta sottoposto a 104 ore no stop di competizione a quelli che lAutore definisce Super Eroi? La forza della mente! Ambedue sono in capaci di porsi in sfida partendo da una condizione fisica mentale, emozionale e psicologica sfavorevole, riuscendo a tramutarla spesso in spinta motivazionale. Questi sono le Atlete e gli Atleti Paralimpici, veri e propri eroi contemporanei, in grado di trasformare una menomazione, una disabilit o un handicap nel loro primo avversario da battere e ci riescono ogni volta che si tuffano e nuotano, che corrono, che pedalano, che sciano Sono vincenti da subito, a prescindere dal risultato che otterranno in gara, questo perch la gara pi importante lhanno gi vinta. Lavorare per loro e con loro mi ha aperto mente e cuore.

di - 2025-02-03

Edizioni ERGA

ISBN 9788832985467