I bambini dentro di noi. Come individuarli e cambiare strategicamente i propri schemi

Poter scegliere quale comportamento sia pi utile per diventare ed essere delle persone adulte, felici e consapevoli non sembra cosa facile. Ognuno di noi pu far salire sul palcoscenico della vita i propri bambini interiori con i loro bisogni emotivi insoddisfatti dove ognuno di loro reagisce in modo diverso in base alle esperienze di vita vissute e interiorizzate. Sono presenti poi i bambini critici, punitivi ed esigenti che cercano di modificare i comportamenti espressi. Come fare per far emergere ladulto sano e consapevole o il bambino felice che c in noi? Con lintento di poter trasmettere delle utili strategie per poter individuare gli schemi disfunzionali anche attraverso esercizi pratici, la lettura del testo permetter, passo dopo passo, di seguire i principali passaggi per iniziare un cambiamento personale per migliorare il rapporto con se stessi, gli altri e il mondo.

di - 2024-12-06

Edizioni Alpes Italia

ISBN 9788865315965