I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating

Il cibo solo cibo. O forse no. Cosa c sul piatto quando mangiamo pur essendo sazi? O quando cerchiamo nel cibo ci che questo non pu darci? Cosa si cela dietro la riluttanza a lasciare un boccone nel piatto? La nostra relazione con il cibo rivela molto di ci che siamo: le nostre credenze pi radicate, lattitudine verso la vita, ci che inconsciamente crediamo di meritare. Tutto il nostro mondo l, dentro al piatto in cui mangiamo. La pratica del mindful eating ci guida alla riscoperta dei sapori e ci invita a tornare a vivere con serenit e gioia il rapporto con il cibo e con noi stessi. Proposto con un linguaggio semplice e con parole che si rivolgono direttamente allanima del lettore, questo saggio un intreccio di filosofia, cucina e spiritualit.

di - 2023-11-23

Edizioni Ugo Mursia Editore

ISBN 9788842566403