Il diario della gratitudine

La gratitudine un sentimento capace di trasformare e di influenzare positivamente la vita di adulti e bambini incidendo significativamente sul loro livello di benessere. Insegnare la gratitudine a un bambino non significa solo insegnargli a dire grazie quando riceve qualcosa, ma piuttosto instillare una mentalit che lo aiuti a riconoscere e apprezzare aspetti positivi della vita incrementando cos il suo senso di appagamento, le sue emozioni positive, la sua autostima e favorendo lo sviluppo di relazioni pi sane e felici con gli altri. Questo diario interattivo realizzato per allenarsi a coltivare la propensione alla gratitudine attraverso esercizi giornalieri, sfide, giochi e attivit di riflessione su di s, sul mondo e sulle relazioni.

di - 2025-04-18

Edizioni Youcanprint

ISBN 9791224004295