Il gene della felicit. Il potere curativo del metodo Happygenetica

Per anni abbiamo creduto che la genetica fosse immutabile, una strada gi tracciata. Ma le recenti scoperte dellepigenetica ci mostrano che le nostre scelte quotidiane e lambiente in cui viviamo possono riscrivere il nostro DNA, influenzando la prevenzione e la cura delle malattie, cos come il nostro carattere e il nostro futuro. Pier Mario Biava, genetista di fama mondiale, e Richard Romagnoli, esperto di crescita personale e terapia della risata, uniscono le loro competenze per offrirci una guida pratica per migliorare la salute e lequilibrio interiore attivando il proprio potenziale di benessere e felicit. Dalla scoperta dellincredibile influenza dellambiente sui nostri geni, fino alle tecniche pratiche per risvegliare la nostra felicit interiore, questo libro offre strumenti concreti per sbloccare il tuo pieno potenziale di benessere. Impara a trasformare la felicit in una realt quotidiana e affronta la vita con una nuova prospettiva. La felicit non un dono, una scelta: con le informazioni giuste, la motivazione e un po di esercizio, potrai farla tua ogni giorno. Con questa guida potrai istruire il tuo DNA per vivere meglio con il metodo Happygenetica.

di - 2024-11-08

Edizioni Sonda

ISBN 9788872242551