Il metodo Hoffman. Il percorso di crescita personale che ti libera dai condizionamenti del passato e ti insegna ad amare e lasciarti amare

Il Metodo Hoffman, o Hoffman Quadrinity Process, un percorso formativo di crescita personale e cura del trauma che lavora sulle credenze disfunzionali dellindividuo, per accrescerne consapevolezza e capacit di scelta, e per liberarlo dagli assunti del passato che condizionano in modo negativo il suo presente. Parallelamente potenzia lidentificazione con la parte sana e centrata, il nostro vero essere, in modo che le persone alla fine del corso sappiano accedere alle proprie risorse. Per dirlo con le parole della dottoressa Daniela Uslenghi, psicoterapeuta e direttrice scientifica dellIstituto Hoffman Italia, viene stabilita una connessione tra ladulto e il suo bambino interiore, per diventare dei buoni genitori per i bambini che siamo stati. Lavventura dellHoffman e del percorso che la dottoressa Uslenghi ci accompagna a fare in questo libro parte dai fondamenti del metodo, dalla Quadrinit e dalla Sindrome dellAmore Negativo, che ci aiutano a capire in maniera semplice come siamo fatti, come funzioniamo e come possiamo agire da uno spazio di presenza e centratura in e per noi stessi. Successivamente Uslenghi ci presenta tre storie esemplari, tre persone qualsiasi che come noi hanno i propri traumi, malesseri, ma anche i propri punti di forza e risorse: grazie alle loro vicende, e alle domande alla fine di ogni capitolo, possiamo iniziare a scavare nel profondo e a svelare i tratti pi particolari del nostro carattere. Sviluppando cos un rapporto dialettico con noi stessi che liberi il nostro vero s dalle limitazioni del passato. Prefazione di Luca Casadei.

di - 2024-09-24

Edizioni Rizzoli

ISBN 9788817188760