Il metodo scortese. Una guida controcorrente per farcela nella vita quotidiana

Scortesia accettare la complessit del mondo e delle relazioni; riconoscere ci che stato e lasciarlo andare, senza indugiare nellimperativo di perdonare a tutti i costi. Scortesia chiedere rispetto, ma al tempo stesso rispettare i limiti e le esigenze altrui. Scortesia assumersi le proprie responsabilit e provare a fare ci che ci piace, non pretendendo la perfezione da s e dagli altri. Se prendervi cura della vostra salute mentale vi sembra un concetto vago ed elitario, il momento di affidarsi alla psicologia Scortese, una guida dissacrante, diretta e ironica per cavarsela nella vita quotidiana. A dispetto di chi impone di leggere tutto Freud ma anche di ogni diagnosi superficiale e preconfezionata, Ilaria Albano affronta il tema del disagio moderno in modo schietto e concreto, guidandoci nella nostra psiche e nelle nostre relazioni attraverso costanti rimandi contemporanei ed esercizi pratici, senza aver timore di rompere stereotipi e luoghi comuni. Dopo aver letto questo libro non vi sentirete forse delle persone diverse ma avrete compiuto un primo passo verso la volont di comprendervi e accettarvi per ci che siete realmente, provando a silenziare quella pressione sociale che ci vuole sempre felici, performanti, realizzati e coerenti. Perfetti e identici agli altri. Il metodo Scortese non nasce per cambiarci o per mettere a tacere alcune delle nostre emozioni; vuole piuttosto farci compagnia mentre ci districhiamo tra le imperfezioni e i disagi che, questi s, accomunano le vite di tutti noi.

di - 2024-09-20

Edizioni Solferino

ISBN 9788828214939