Il piccolo libro dei chakra

I chakra sono i centri spirituali di energia vibrante e curativa del corpo. Questa guida per principianti illustra i sette chakra principali, spiega come risvegliarli e come canalizzare la loro energia per ottenere salute e benessere ideali. Analizzando gli aspetti psicologici e fisici di ciascun chakra, i capitoli mostrano come lalimentazione, lo yoga e la meditazione possano portare equilibrio e armonia nella vita quotidiana. A corredo di questa trattazione olistica, vi sono consigli sulluso di cristalli e oli essenziali per aumentare ulteriormente la vitalit e purificare mente, corpo e spirito.

di - 2024-05-31

Edizioni Xenia

ISBN 9788872739198