Il respiro giusto non esiste

Il libo nasce con l'intento di attivare una curiosità verso la somatica e la stretta correlazione tra il corpo e la mente. Nel libro, oltre alle riflessioni sull'unicità di corpo e mente, si trovano esplorazioni/esercizi somatici che hanno l'intento di avvicinare il lettore all'apprendimento di pratiche psico-corporee volte alla gestione di emozioni e stati d'animo come l'ansia e lo stress.

di Romitelli, Paola - 20231114
Edizioni Youcanprint
ISBN 9791222704944