Impara a conoscerti. Il valore della bussola emotiva e del linguaggio del corpo

Dare luce a ci che siamo il segreto dello stare bene, del vivere in armonia con noi stessi e con gli altri, in equilibrio con i nostri valori e le nostre scelte. Ed qui che Impara a conoscerti ti guider in un percorso di auto-scoperta, facendo emergere quel superpotere che ti porti dentro e che devi ancora sbloccare. Il presente libro una guida pratica strutturata su 5 step che potrai leggere nell'ordine che vorrai, in base ai tuoi interessi o alle tue necessit: il primo step incentrato sull'importanza della consapevolezza; il secondo sull'apprendimento e la motivazione; il terzo sulle emozioni; il quarto sul linguaggio del corpo; il quinto sulla capacit di sviluppare lo straordinario. Ogni step che leggerai rappresenta un vero e proprio passo in avanti che ti consentir di prendere per mano la tua vita migliorando la tua capacit di amarti e amare, dandoti il coraggio di affrontare i cambiamenti con serenit incrementando le abitudini positive. A sostenerti in questo viaggio, alla fine di ogni step troverai un breve riepilogo con i concetti chiave trattati e un set di esercizi specifici da fare. Adesso il momento di partire. Adesso il momento di investire su di te.

di - 2024-09-18

Edizioni Giunti Psicologia.IO

ISBN 9791255740384