Iniziazione all'Hatha Yoga. Lo yoga dell'ombra

Il corpo non è altro che una serie di strati di ombre solidificate che bloccano l'uomo su vari piani. Remete esamina il modo in cui ciascuna ombra agisce come "ostacolo alla luce", e rivela gli esercizi fisici che i praticanti possono usare per sbloccare il corpo e incrementarne il flusso di vitalità.

di Remete, Shandor - 20130828
Edizioni Edizioni Mediterranee
ISBN 9788827222539