Insegnanti sotto stress. Sopravvivere al burnout migliorando le relazioni

La classe non ti ascolta? I carichi di lavoro sono ingestibili? Le relazioni con i colleghi sono tese anzich collaborative? I genitori sono sempre pi invadenti e iperprotettivi? Sono tempi duri per gli insegnanti: la professione docente oggi la pi colpita dalla sindrome da burnout, con una pesantissima ricaduta sul benessere personale. Tra le incombenze burocratiche, le richieste di dirigenti e colleghi e i bisogni diversificati degli studenti, sembra impossibile staccare la spina, prendersi del tempo per s e tornare a respirare. La soluzione in questo libro, dove troverai consigli pratici e tecniche da eseguire in pochi minuti per gestire la fatica e i conflitti, rilassarti, imparare a negoziare e a stabilire confini per tutelare la tua vita e il tuo equilibrio.

di - 2025-05-30

Edizioni Erickson

ISBN 9788859042129