Insonnia. La terapia psicologica breve dellinsonnia. I nuovi approcci

Il Sonno un bisogno di base che ci riguarda tutti, per tutta la vita ed imprescindibile per una buona qualit dellesistenza. Sempre pi persone, senza distinzione di et, genere o estrazione sociale dormono male o soffrono di un Disturbo da Insonnia Psicofisiologica, la forma pi diffusa nella popolazione generale, mantenuta dai Fattori Perpetuanti (inadeguata igiene del sonno, comportamenti disfunzionali, convinzioni erronee). Nel testo si presenta una panoramica del Protocollo CBT-I, un dispositivo di diagnosi e cura in 8/10 sedute, Evidence based, che si avvale di Test carta/matita autosomministrati per la valutazione del problema e degli Strumenti della Terapia Cognitivo-Comportamentale specifica sullInsonnia per il Trattamento che pu affiancare o sostituire, nei casi idonei, il farmaco. Il volume, snello e maneggevole, si rivolge non solo a Psicologi, Psicoterapeuti, Medici, Infermieri e Farmacisti, ma anche ai numerosi pazienti che siano curiosi di sapere qualcosa in pi sul sonno, i suoi problemi e le alternative possibili di gestione. Molto interessanti sono, in conclusione, le prospettive future per limpiego del protocollo, ad esempio, con le donne in gravidanza.

di - 2024-03-01

Edizioni Ducale

ISBN 9791280838377