Kettlebell. Attività tecnico pratica

L'uso del Kettlebell, ad oggi, rappresenta il cambiamento rispetto all'uso delle macchine isotoniche, a favore di allenamenti efficaci e specifici per lavorare al meglio e per ridurre gli infortuni. La funzione o lo scopo di questo attrezzo è quello di conservare e migliorare la salute degli atleti e dei performer attraverso movimenti specifici per sviluppare le abilità di base e specifiche.
Kettlebell. Attività tecnico pratica

di Tafuri, Domenico;Marzullo, Natale - 2021-05-03
Edizioni Edizioni Univ. Romane
ISBN 9788860224095