La dieta Montignac

Il libro presenta 50 ricette appetitose ispirate alla cucina francese e mediterranea, per dimagrire senza rinunciare ai cibi che pi amiamo. Propone menu a base di alimenti a basso indice glicemico per garantire effetti duraturi sulla linea. Spiega come valutare l'indice glicemico di ogni piatto.

di Montignac, Michel - 2006-01-26

Edizioni Tecniche Nuove

ISBN 9788848118828