La DietaCOM in pratica

La cronormorfodieta, o DietaCom, si fonda sullo studio dei caratteri ereditari, delle influenze metaboliche e ormonali, delle consuetudini alimentari e dei fattori ambientali che influenzano la vita di ognuno, studia quindi un regime alimentare specifico in modo che ogni persona possa raggiungere il miglior stato di forma e mantenerlo per tutto il corso della vita. La DietaCom si basa su due fattori fondamentali: regime alimentare normocalorico e attivit fisica. La vera innovazione sta tuttavia nell'aver individuato il modo per ottenere il dimagrimento localizzato, proponendo regimi alimentari che tengono conto della morfologia della persona (la sua forma) e dei ritmi cronologici che regolano ormoni e metabolismo. Il lettore scoprir nel testo il tipo cui appartiene e il regime alimentare pi adatto, con l'indicazione anche dei menu e delle ricette.

di Spattini, Massimo - 2014-05-29

Edizioni Tecniche Nuove

ISBN 9788848129947