Liberarsi da paure e credenze negative

Da dove vengono le nostre paure e perch sono cos diffuse?, Come posso liberarmi dallagorafobia?, Ho paura a dire di no a chi mi chiede qualcosa. Mi sento a disagio, colpevole, se riesco a dire di no. Da dove viene questa paura?, Sono claustrofobo: posso guarire?, Perch ho paura del buio?, Ho tanta paura dei gatti da non poter entrare in una stanza dove ce ne sono. Lise Bourbeau ha raccolto una straordinaria casistica di paure; ne spiega il meccanismo e come possiamo liberarcene attraverso il metodo ormai collaudato di Ascolta il tuo corpo.

di Muggia, Daniela - 2025-05-22

Edizioni Amrita

ISBN 9788869963896