Oltre il limite. Come gestire mente, emozioni e pressioni nello sport

Questo libro non è teoria. È esperienza vissuta sul campo. È il frutto di anni di lavoro con atleti di ogni livello: da chi sogna il podio a chi lotta per superare i propri blocchi. Qui scoprirai cosa succede davvero nella mente di un atleta nei momenti che contano, e soprattutto, come allenarla per andare oltre i tuoi limiti.

di Gala, Loredana;Lucci, Giorgio - 2026-09-30

Edizioni Aletti editore

ISBN 9791224112570