Respira insieme a Mirtillo

Davide Viola offre un aiuto concreto a genitori, insegnanti ed educatori che sentono il bisogno di portare la mindfulness nella vita dei bambini. Una tecnica con una tradizione lontanissima, ma allo stesso tempo attuale, basata su moderne evidenze scientifiche, ideale per ispirare i bambini a coltivare la consapevolezza, la gentilezza e la gioia in ogni momento della vita. Nella tranquilla quotidianit della mia vita, ho scoperto un maestro zen inaspettato. Non un monaco eremita, n un saggio anziano seduto in meditazione sotto un albero secolare. Il mio maestro zen un gatto. Nel suo silenzio eloquente, trovo la pace e la serenit che tanto desidero. Nei suoi momenti di contemplazione, mi ricorda che il silenzio un dono prezioso da coltivare. (l'autore). Et di lettura: da 3 anni.

di - 2024-06-28

Edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro

ISBN 9791255940388