Risvegliati. Accendere la speranza e la gioia dopo traumi e depressione

possibile ritrovare e riaccendere la speranza e la gioia dopo aver subto un trauma oppure in seguito a un periodo di depressione? Graham Music, psicoterapeuta esperto nel trattamento dei traumi, convinto che anche se pu sembrare difficile sempre possibile, per le persone in difficolt, risvegliare l'entusiasmo e l'ottimismo. Quando attraversano un periodo complesso, costellato di difficolt, adulti e bambini si sentono poco motivati, apatici o come se avessero perso la loro scintilla. Alcuni, dopo aver vissuto un trauma, si chiudono in loro stessi, cadono in depressione o diventano prede di comportamenti che inducono assuefazione, come l'uso eccessivo di dispositivi digitali. Tutti perdono la serenit e l'entusiasmo. Music, grazie a un sapiente intreccio di scienza all'avanguardia, saggezza terapeutica e storie affascinanti tratte dalla sua esperienza terapeutica e dalla sua stessa vita, illustra i passi necessari per ripristinare una condizione interiore di sicurezza e desiderio. Questo libro rappresenta un viaggio affascinante, infuso di speranza, che mostra al lettore terapeuta, professionista della salute mentale, genitore, o semplicemente persona alla ricerca di ispirazione come riscoprire vitalit e passione per tornare ad arricchire la propria vita.

di - 2025-01-29

Edizioni Giunti Psicologia.IO

ISBN 9791255740582