Vivere bene e morire bene ora e sempre. Come superare il trauma del lutto e come affrontare il processo della morte

Nel libro il lettore trover insegnamenti che lautrice, psicologa del buddhismo tibetano da oltre 35 anni, ha selezionato con cura per stimolare lautoguarigione o, come lei stessa dice, per imparare a regolarci autonomamente. Con generosit e didattica, spiega e insegna i vari metodi, terapie, meditazioni, saggezze e riferimenti di altri autori che utilizza con i suoi pazienti, affinch il vivere e il morire possano essere esperienze significative e damore. Unopera che offre la possibilit di comprendere meglio le nostre emozioni e come possiamo affrontare le sfide e i traumi che siamo portati a conservare nel nostro corpo, come assistere le persone vicine alla morte e come dire addio alla vita pensando a coloro che stanno attraversando questo momento. Le diverse prospettive delle religioni nei riguardi della morte e dei loro riti funebri sono anchesse tematiche presenti in queste pagine. Ma non si ferma qui. In modo semplice, spiega anche la storia del cervello umano, ricordandoci quanto la nostra fisiologia determini e sia determinata dalla psiche. Con questo nuovo libro, Bel Cesar rimane una delle pi importanti referenze nel suo campo.

di Di Matteo, Vania;Xun Esposito, Giada - 2024-04-01

Edizioni GWMAX

ISBN 9788899916732