Come lasciare andare con il Metodo Sticazzi

Sticazzi non una parolaccia: un metodo, anzi, il Metodo. un modo per liberarsi dal peso delle aspettative, delle pressioni, dei giudizi. un invito a vivere con pi leggerezza, ma anche con pi autenticit. In un percorso che unisce ironia e psicologia pratica, storie vere, situazioni quotidiane, errori comuni, scopriremo come spesso siamo noi stessi a complicarci la vita, a trattenere ci che ci fa male, a dire s quando vorremmo dire no. Impareremo a gestire lansia, ridurre il carico mentale, liberarci dal perfezionismo, ritrovare spazio, per noi e per quello a cui teniamo. Ebbene s, il Metodo Sticazzi diventato un manuale di SELF HELP. Crescita individuale, rafforzamento dellautostima, solidificazione del carattere, empatia e leadership, quella vera. Dentro ci sono gli strumenti concreti con i quali costruire ledificio di una nuova vita personale e pubblica sulle salde fondamenta dello sticazzismo. Alla fine di ogni capitolo, un MANTRA, una formula di sticazzismo da mandare a memoria, meditare e recitare con consapevolezza in tutte le situazioni in cui ve ne sia bisogno. Infine, il nostro gi prestigioso Premio Sticazzi, aperto a tutti i devoti del Metodo.

di - 2026-05-26

Edizioni Heisenberg Editore

ISBN 9791282526067