Consigli da amica. La tua guida sincera per affrontare i cambiamenti

Si tratta di un manuale di crescita personale che affronta il tema del cambiamento nelle sue molteplici sfaccettature. Il filo conduttore lesperienza dellautrice che accompagna il lettore attraverso un viaggio tra le emozioni e le reazioni dellessere umano quando si trova di fronte a un cambiamento. Con un tono amichevole e a volte scherzoso, il testo presenta una struttura semplice ma efficace: ogni capitolo si apre raccontando esperienze di vita in cui il lettore pu facilmente immedesimarsi a cui segue una spiegazione del perch sono emerse determinate emozioni e infine vengono proposti alcuni esercizi pratici, chiamati Azioni ispirate, che aiutano il lettore a gestire e trasformare le emozioni negative per un cambiamento pi sereno. Raccontando aneddoti del proprio vissuto e dellesperienza di altre persone attorno a lei in vari contesti, lautrice propone un percorso dove evolve assieme al lettore: ogni capitolo dedicato a un particolare aspetto del cambiamento, partendo dallaffrontare la paura di uscire fuori dalla zona di confort, le critiche degli altri e gli ostacoli che si possono incontrare inseguendo un sogno.

di - 2025-05-01

Edizioni Carello

ISBN 9791280654595