Corso di judo

Questo libro vuole far conoscere in modo semplice e completo il Judo, disciplina marziale e al tempo stesso sportiva, ottima sotto il profilo educativo e per la formazione fisica dei pi giovani. Qui troverete subito le posizioni fondamentali (naturale, difensiva, d'attacco): le tecniche di spostamento, le forme di presa, l'arte di squilibrare l'avversario e poi le numerosissime tecniche di controllo, con le immobilizzazioni, i soffocamenti e le disarticolazioni. Ciascuna tecnica descritta in modo semplice e chiaro, e sempre accompagnata da una o pi illustrazioni. Questa guida pone il Judo alla portata di tutti. Dopo i primi risultati sar la vostra stessa soddisfazione a spingervi avanti, a darvi il desiderio di approfondire le tecniche pi raffinate e potenti.

di Ghetti, Roberto - 2019-06-05

Edizioni De Vecchi

ISBN 9788841216569