Dentro le menti, fuori dai tab. Contro i pregiudizi sulla salute mentale

Le persone si dividono in due categorie: chi vorrebbe mandare tutti in terapia e chi non ci andrebbe nemmeno sotto tortura. Eppure, la salute mentale non una fazione e nemmeno un'opinione, ma un tassello essenziale del nostro benessere, tanto quanto quella fisica. Vi sembra scontato? Non lo . Tutt'oggi forte lo stigma che circonda questo tema, e andare dallo psicologo ancora una questione delicata: in tanti la vedono come l'ultima spiaggia, o come qualcosa da nascondere, di cui meglio non parlare. Consapevole dell'urgenza e della necessit di normalizzare e rendere accessibile una volta per tutte il benessere psicologico, Danila De Stefano CEO & Founder del servizio di psicologia online Unobravo da anni porta avanti la missione di scardinare i tab sulla salute mentale. Fatti vedere da uno bravo pu essere uno slogan, una frase fatta e ironica, ma anche un consiglio serio, rivolto a chi affronta un momento di difficolt. L'obiettivo di questo libro duplice: rompere il silenzio che circonda la salute mentale, sfidando il pregiudizio e promuovendo la consapevolezza, e ispirare un cambiamento tangibile nella vita di chi lo legge, incoraggiando a condividere le proprie esperienze per costruire una comunit pi empatica e inclusiva. Attraverso la sua storia e quella di personaggi noti che hanno voluto raccontarsi, l'autrice lancia un messaggio forte e chiaro: chiedere aiuto non un atto di debolezza, ma un gesto d'amore verso noi stessi e le persone che ci stanno accanto.

di - 2024-10-08

Edizioni Sperling & Kupfer

ISBN 9788820080662