Giovani per sempre. Sfatare il mito dell'invecchiamento mentale

credenza comune che un volta superati i vent'anni il nostro cervello inizi un lento declino segnato da neuroni che muoiono, memoria che se ne va e rallentamento nelle associazioni e collegamenti. Convinti di questo, ci avviciniamo agli anta pensando che le nostre performance intellettuali non potranno che peggiorare. Giovani per sempre ribalta la visione che abbiamo sull'invecchiamento mentale. Il cervello non si deteriora con l'et, anzi pu migliorare: ha infatti possibilit virtualmente infinite di apprendere e creare connessioni, e questa capacit aumenta con l'et perch una maggiore esperienza e i numerosi adattamenti avvenuti nel corso della vita lo rendono pi flessibile. In questo libro, Tony Buzan, maestro delle mappe mentali e delle tecniche di memoria, mostra non solo come sia possibile ricordare meglio nomi, fatti e cifre, ma anche come organizzare pi chiaramente i pensieri, avere maggiore concentrazione, comunicare in modo pi efficace e aumentare il livello di creativit. Una lettura per conoscere come le nostre capacit di apprendere, perseguire ci che desideriamo e avere successo possono migliorare con gli anni. Sta a noi capire come sviluppare il loro naturale potenziale.

di - 2024-10-15

Edizioni Apogeo

ISBN 9788850337408