Guarire con il suonio

Farzana Ali, esperta internazionale di suoni terapeutici, presenta il bagno sonoro, un trattamento olistico che sfrutta il potere delle onde sonore per favorire riposo e guarigione. Questa tecnica si distingue dalla musicoterapia poich utilizza solo suoni e note, senza melodie o testi. Gli strumenti terapeutici rallentano le onde cerebrali, attivando il sistema nervoso parasimpatico, il che porta a una respirazione pi lenta e a una riduzione della frequenza cardiaca, consentendo una profonda introspezione. Nella sua guida, Ali esplora scientificamente l'impatto del suono sul corpo e condivide suggerimenti pratici per la cura di s, tra cui ascolto attivo, arteterapia e tecniche di respirazione.

di - 2025-04-11

Edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro

ISBN 9791255941002