Il grande libro dello yoga

Gli insegnamenti teorici e pratici dello Yoga, la pi antica disciplina psicofisica proveniente dall'India: lo Yoga nella religione e nella mitologia hindu; lo Yoga classico, il suo credo e la sua filosofia; i guru pi rinomati dei tempi moderni; come realizzare le posture e il controllo del respiro; il saluto al sole e i suoi benefici sul corpo e sulla mente.

di Angelillo, Maria - 2009-03-04

Edizioni Xenia

ISBN 9788872736463