Il grande manuale dell'ayurveda
Autore: Vyas, Kiran
Data di Pubblicazione: 19 ottobre 2021
Numero di pagine: 224
Lingua: ita
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Descrizione
I benefici della cura ayurvedica con una chiara presentazione dei suoi principi e un programma dettagliato da seguire. L'Ayurveda offre una visione completa e originale della salute permettendoti di rimanere o tornare al meglio. Questo libro ti propone una cura della salute, facile e semplice, per introdurti a questa antica pratica indiana, da cui trarre benefici quotidiani. Un approccio completo fatto di dieta, massaggio, yoga, cura quotidiana. All'interno puoi trovare: 20 tecniche di massaggio 15 posture di yoga 25 ricette 200 foto a colori.
grande manuale dell'ayurveda
di Vyas, Kiran - 20211019
Edizioni Macro Edizioni
ISBN 9788828504603