Il microbiota e i suoi superpoteri. Come proteggere la cominit dei microrganismi che abitano il nostro intestino

Vi mai capitato di sentire le farfalle nello stomaco quando siete emozionati o nervosi? O di rendervi conto che, se siete tristi, anche la vostra salute intestinale peggiora... e viceversa? Ecco: lintestino che comunica col cervello. Organi e microrganismi che popolano il nostro corpo sono molto pi interconnessi di quanto pensiamo, eppure ce ne preoccupiamo solo raramente. Il microbiota intestinale fondamentale per far funzionare la nostra salute: quando lequilibrio dei batteri intestinali si incrina, questo si ripercuote su tutto il nostro organismo non solo a livello intestinale, ma in ogni parte del corpo. E questo, pian piano, consuma il nostro benessere. Ma cos esattamente il microbiota umano? A cosa serve? Con competenza e innata semplicit, Daniela Biserni ci parla della popolazione di microrganismi che colonizzano il nostro intestino, e ci spiega come proteggerla. Questa comunit difende il corpo da aggressioni esterne, attiva il sistema immunitario, permette di digerire il cibo, produce sostanze benefiche e incide persino sullumore: dei fenomenali poteri cosmici in un minuscolo spazio vitale, insomma, che ormai imperativo conoscere e imparare a tutelare.

di - 2025-04-18

Edizioni Cairo

ISBN 9788830904767