Il mondo con i tuoi occhi. Tutti gli strumenti per disinnescare gli autoinganni e affermare chi sei veramente

Chi sei oggi rispecchia ci che vorresti essere? Se senti che qualcosa ti trattiene dal raggiungere il tuo vero potenziale, sappi che non solo unimpressione. Ogni giorno forze interne che risiedono nella tua memoria e pressioni esterne che arrivano dalla famiglia e dalla societ in cui vivi, pongono limiti e indirizzano il tuo cammino verso un destino gi scritto. Mentre diventiamo adulti, infatti, un gran numero di variabili ha gi scelto tanto per noi, mettendoci su dei binari. Cos ti ritrovi sul percorso in cui incontri meno resistenze ma che ti priva dellopportunit di scegliere la tua destinazione. Deragliare da quei binari, iniziare a esplorare nuovi modi di essere e di esistere, lunica via per raggiungere un livello superiore di autocomprensione e realizzazione personale. Come riuscirci? Per farlo, Ana Maria Sepe e Anna De Simone, applicano il loro metodo unico di studio e analisi guidandoci nella conoscenza di come si sviluppa la nostra identit, linsieme di tutto ci che ci rende unici, irripetibili e diversi luno dallaltro. Attraverso un mix di evidenze scientifiche, strategie pratiche ed esercizi di introspezione, scoprirai come costruire una vita che rispecchi veramente chi sei, con i tuoi desideri pi profondi. Ecco perch lultimo tassello di questo percorso verte su tutto ci che senti dentro, sulla facolt di monitorare e riconoscere le tue reazioni emotive, esprimendole in armonia con vecchi scopi e nuovi valori appresi. Scegliere di affermarsi, guardarsi dentro e curare le proprie ferite invece che ferire a propria volta qualcosa di nobile e coraggioso ed lunica via per lasciare quei binari tanto vincolanti.

di - 2024-10-29

Edizioni Rizzoli

ISBN 9788817190060