Il nostro mondo polivagale. Come la sicurezza e il trauma ci cambiano

L'obiettivo di questo libro non solo mostrare come i sentimenti di sicurezza, minaccia e trauma influenzino l'individuo da una prospettiva scientifica ed evoluzionistica, ma anche offrire informazioni pratiche su come sentirsi pi sicuri e, di conseguenza, migliori. Si tratta di un testo che mira a fornire una serie di momenti di consapevolizzazione in merito alle esperienze personali, oltre a tecniche pratiche per vivere in modo pi felice, sano e connesso, in un mondo che sembra sempre pi orientato a rendere tutti stressati, spaventati e ansiosi. Non un corso di anatomia n un manuale di scienza banalizzata. piuttosto una narrazione del funzionamento del sistema nervoso e del corpo umano, esposta attraverso esempi reali ed esperienze in cui il lettore pu rispecchiarsi, con l'intento di renderli accessibili, semplici e condivisibili.

di Amarisse, Emanuele - 2024-12-09

Edizioni Giovanni Fioriti Editore

ISBN 9788836251179