Il profumo del bene. Meditare cambiare il mondo

La meditazione di consapevolezza uno strumento fondamentale per imparare a riconoscere ci che veramente presente, perch genera unimportante comprensione: se si desidera unesistenza pi felice non c tempo da perdere, ma le risorse necessarie per conseguirla sono presenti in ciascuno di noi, e possono condurre verso una vita pi autentica, che non proceda in bala del caso e delle abitudini mentali ma tragga ispirazione dai propri talenti, mettendoli al servizio della comunit. Grazie alla pratica possibile accorgersi della tendenza alla svalutazione di s, alla rabbia, allingratitudine e al rimuginio e trasformarla in unoccasione di crescita. Ogni passo compiuto in direzione del bene allontana dal mare in tempesta degli inquinanti (lattaccamento, lavversione e la confusione) e avvicina alla serenit e alla chiarezza mentale. Corrado Pensa e Neva Papachristou affrontano in questo volume il percorso del cammino interiore e la sua urgenza, per poi concentrarsi sulla pratica come strumento di liberazione. A completare il testo, le meditazioni guidate sullamore, sulla mudit e sullumilt forniscono uno strumento utile a capire che il praticante pu portare un cambiamento concreto nella societ in cui immerso, e che la vita di ciascuno pu essere una testimonianza del bene. Quando passeggiamo nella natura, dicono gli autori nellIntroduzione, veniamo abbracciati dal profumo dei fiori, e lo stesso avviene percorrendo le strade del Dharma: il profumo del bene pervade ogni cosa, e permette di diventare in prima persona il cambiamento che vogliamo vedere nel mondo.

di - 2024-10-25

Edizioni Astrolabio Ubaldini

ISBN 9788834018996