In forma a tempo indeterminato. Oltre la dieta: il tuo stile di vita perfetto

Con il libro In forma a tempo indeterminato, il Dott. Filipponi ha voluto creare unopera-guida che racchiude i suoi principi di salute e alimentazione, offrendo strategie pratiche per ottenere e mantenere una forma fisica ottimale senza diete rigide o sacrifici estremi. Attraverso il suo lavoro quotidiano, dimostra che il benessere a lungo termine possibile per tutti, senza rinunce, ma con consapevolezza, costanza e una guida chiara verso uno stile di vita equilibrato. La sua filosofia abbraccia un approccio a 360 gradi, in cui alimentazione, attivit fisica e salute mentale lavorano in sinergia.

di - 2024-12-01

Edizioni Ducale

ISBN 9791280838452