La strategica della vita: surfare il cambiamento e ogni onda diventa perfetta

Medico e psicoterapeuta, Laura Cea esplora in quest'opera come il nostro sistema percettivo reattivo plasma l'esperienza della realt e influenza le nostre reazioni al cambiamento. La psicoterapia strategica breve e una prospettiva mente-corpo sono strumenti preziosi per comprendere e gestire le emozioni, sviluppare resilienza e affrontare le difficolt con maggiore consapevolezza. Questo un libro per chi desidera esplorare le dinamiche psicologiche che modellano il proprio modo di vivere e relazionarsi con il mondo, alla ricerca di una vita pi consapevole e appagante. Un percorso che fornisce un approccio pratico e riflessioni per affrontare il cambiamento con maggiore serenit e trasformarlo in un'opportunit di crescita. Apriti alla possibilit di una vita in cui ogni onda, anche la pi impetuosa, ti porta pi vicino a te stesso.

di - 2025-02-18

Edizioni Youcanprint

ISBN 9791222788012